DIAbético pode beber?

Se você tem diabetes e toma insulina ou comprimidos, quando tomar alguma bebida alcoólica você corre o risco de baixar o açúcar no sangue. Para se proteger, nunca beba com o estômago vazio. Planeje beber junto a uma refeição ou após um lanche.

Como o álcool aumenta suas chances de ter baixo açúcar no sangue?

Normalmente, quando o nível de açúcar no sangue começa a cair, seu fígado começa a agir. Ele começa a trocar o carboidrato armazenado por glicose. Em seguida ele envia a glicose para o sangue, o que ajuda a evitar ou reduzir a velocidade da reação do açúcar no sangue.

Todavia, quando o álcool entra no seu sistema, isto muda. O álcool é uma toxina. Seu corpo reage ao álcool como se fosse um veneno. O fígado quer tirá-lo do sangue rapidamente. De fato, o fígado não enviará glicose novamente até conseguir se livrar do álcool. Se o nível da sua glicose estiver caindo, você pode terminar com o nível de glicose no sangue muito baixo.

Quando você mistura álcool e exercício, você aumenta o risco de hipoglicemia. Isto acontece porque o exercício ajuda a baixar os níveis de glicose no sangue. Digamos que você acabou de jogar tênis. Você bebe uma cerveja após o jogo. Mas horas após o jogo, seu corpo ainda está trabalhando. Ele está repondo a energia usada pelos seus músculos. Para fazer isso, ele limpa a glicose do sangue e a acrescenta ao depósito muscular. Este é o motivo do exercício causar baixa nos níveis de açúcar no sangue.

Se você toma insulina ou comprimidos para diabetes, eles também estão trabalhando para limpar a glicose do sangue. A menos que você coma ou seu fígado acrescente glicose ao seu sangue, você pode estar rumo a um nível baixo de açúcar no sangue. Se você beber uma cerveja, o álcool impedirá que o seu fígado envie glicose. Suas chances de ter uma hipoglicemia são maiores.

Fonte : Diabéte american

Dia Legal,Dia de GRE-nal .

Hoje o dia foi bem legal,afinal foi um belo dia de GRE-nal.

mais como belo se a chuva não deu trégua?

pois pro classico ser completo alêm de ter vitória do grêmio tem que ter chuva,dae fica com cara de gauchão mesmo.

e foi,foi dia de chuva foi dia de vitória do GRÊMIO,que dia...

e pra completar,até agora estou tranquilo quanto a insulina,e olha que hoje é domingo onde eu constumo acordar 6:00 e perder logo duas doses,hoje foi diferente e isso é bom.

Portanto hoje foi um dia Legal,bem Legal....

.Ai que eu me refiro.

To indo dormir agora 04:43

então provavelmente não vou acordar as 8:00 pra fazer insulina.

então vou tomar uma dose agora mesmo,é um jeito de não ficar sem.

a foto bastante antiga por sinal é só pra deixar o gostinho de como era islâmico as bandas de antigamente,mais escutei boatos de que estão voltando com uma força ainda maior,afinal o alemão que tava em um longo periodo de férias esta de volta,só pra tocar o terror com nós.dalheeeee

vou lá.

hoje tem GREnada,boa sorte pra nós gremistas.

DIAbético - a convivência

Bom,antes de começar o póst de hoje,vou contar aqui que hoje eu acordei cedo e fiz a dose de insulina da manha como o recomendado e frisado no dia de ontem,parabens pra mim.

logo que eu descobri a diabete,eu descobri o que eu tinha que fazer pra manter ela sobre controle,lá vai os seguintes passos :

1° Educação - Isso mesmo,educação é muito importante pra poder lidar direitinho com a 'bicha'

pois quanto mais conheçer ela,menos medo agente tem. E de fato isso é verdade,existem milhões de sites sobre essa doença mais eu indico 2 super legais :

http://www.anad.org.br

http://www.diabetes.org.br

são super atualizados e sempre mantem agente muito bem informados.

2° Dieta - Tendo um planejamento alimentar correto,é um grande passo nessa caminhada.

3° Exercicio - A prática do exercicios é indicada não só para diabéticos,mais sim pra manter uma vida mais saudável.

4° Monitoração da Glicemia - Ou a popular 'picada' no dedo.

5° Medicação - Essa é fundamental,não da pra abandonar.

Hoje eu dei uma ênfase maior no 1° passo,to procurando um jeito mais legal pra passar os próximos agora,aguardem em breve.

Olha,as vezes eu penso em atirar tudo por alto.

porque ficar se 'furando' 4 vezes por dia ninguem merece.

mais é a minha rotina,não adianta.:/

as vezes eu 'mato' a seção da manha,eu sei que não era pra mim fazer isso,mais como eu durmo tarde eu acordo tarde,então levantar cedo pra fazer insulina é complicado né.

mais vou ter que fazer mais esse sacrificio e seguir o tratamento direitinho.andei lendo umas reportagens e vendo alguns noticiarios na tv e toda vez reforça mais o que eu ja sei.

Eu não posso ficar sem ingeção,.Enfim é a vida

a dolorosa vida.

'' O que é bom a vida dá

pra depois poder roubar

e morrer de rir ao ver que você não tem mais.'' (Tópaz - Ironia)

eu nunca tinha prestado atenção na letra dessa musica,mais é muito verdade.

na real essa é a lei da vida,e eu acho que seria muito sem graça se fosse tudo facil,mas não precisava ser tão dificil tbm né?

mais o que o ser humano faz de melhor do que reclamar? não sei eu pelo menos sou campeão.haha

mais é a vida né,ela tem a lei dela e agente tem que ao menos TENTAR cumprir.

Barbadinha.

Ta ai mais uma barbada que eu tenho todo dia,alem de controlar a alimentação(ou não controlar)eu ainda tenho que enfrentar as medições de HGT e as 4 doses de insulina diarias,mais isso é o de menos,o brabo mesmo foi quando eu escutei que ia ter que parar de beber,ainda bem que tudo agente negocia,achei melhor fazer o impossivel pra seguir a dieta alimentar pra ficar liberado pra beber no final de semana.tem dado resultado,mais ainda eu não descobri se negativo ou positivo,mais isso com o tempo eu vou descobrindo,Afinal agora o tempo é de infinitas descobertas.