O último adeus

Voltei a escrever pro dia-betico, não consegui assimilar esta tragédia que ocorre ainda em Santa Maria, voltei a escrever algo que não seja reportagem, logo agora que os veículos de imprensa estão todos voltados a este tema, voltei! "Voltar", palavra desconhecida para 232 pessoas, 232 vidas, 232 famílias. Não escrevia nada para este blog desde 2011, talvez agora eu volte, "voltar". 

A última nota de uma canção

A agonia de uma prisão

O que era pra ser alegria e diversão

Acabou virando correria, medo e apreensão

Queimados, pisoteados e asfixiados

Negros, brancos, pardos

Alunos, professores, funcionários

Um Campus Universitário...

O intuito de entrar e se divertir

Virou terror por não poder sair

E ali, asfixiado, nem poder se despedir

Até agora 232 vidas, 232 famílias

Duzentas e trinta e duas histórias

E quem está assistindo de longe?

E quem tem um filho nesta cidade?

E quem não foi na festa?

E quem foi na festa?

E o sistema de segurança?

E os tais “seguranças”?

Ficam apenas perguntas, tristezas e luto, muito luto!

A pedido

Recebi um e-mail com o texto abaixo, pedindo pra mim ler e se possível fosse, publicar no blog. Gostei e ta ai. Agora é só debater.

O e-mail era o seguinte:

Gosto muito dos textos e da ênfase que dão ao blog o Dia-bético. Utilizando um pseudônimo e mantendo meu anonimato, gostaria de passar por uma triagem e se possível, que fosse publicado esse texto. Grande abraço.

Usuários do Twitter

Uma das funções mais incríveis do twitter é a de podermos conhecer melhor a maneira de pensar da nossa população. A famosa lista dos 10 mais (o trending topics) ganhou tamanha força que é capaz de cair na mídia quase em tempo real, causando uma influência muito grande, principalmente pelo fato de ser aberta a opinião daqueles milhões de seres. O que anda assustando/revoltando a população atualmente é a permanência quase que diária dos maiores ídolos teen da atualidade nessa lista. Esses fãs estão se mostrando fieis, mas também muito agressivos quando se sentem confrontados ou atingidos.

Tags ofendendo poderosos canais, apresentadores e outros artistas estão se tornando habituais, e penso que as pessoas não estão dando a devida importância para isso. Se analisarmos bem, os maiores usuários do twitter são os adolescentes, sim, os nossos futuros cabeças pensantes. E quando eu falo da falta de importância me refiro que os adultos/políticos/influentes/ estão virando as costas para esses jovens, deixando que esse movimento ganhe mais e mais força, sendo às vezes comparados como os “Novos Hippies”, um novo movimento.

Lembro que em 1966 o músico jovem e maior ídolo teen da época, John Lennon, declarou que “Os Beatles eram mais famosos que Jesus Cristo”. Na época a população mundial se revoltou muito, e os Beatles foram quase esmagados, discos queimados, músicas banidas, fama despencando, o que obrigou uma retratação urgente dos mesmos. Naquele momento a população colocou esse ídolo teen no seu devido lugar, mostrando que ele era muito amado e adorado pelo seu trabalho, mas que isso tudo não o daria o poder ou direito de declarar algo assim e sair impune.

Minha pergunta que fica à vocês é essa: “Qual seria a reação da Família Restart, as Luan Santanetes ou amantes de Justin Bieber se eles realizassem a mesma declaração? Será que a mídia (declarando sua revolta) não seria sufocada pelos TT’s mais uma vez como vemos toda semana, e acabaria voltando atrás? Será?

Eu acho isso tudo muito grave, vamos refletir juntos...

O Charquiano.

Vamos ajudar?

As fortes chuvas da última semana resultaram em enchentes nas margens dos rios, e não é preciso ir muito longe pra enchergarmos o problema, andei pela Beira do Rio aqui de Charqueadas e a situação é horrível. Os moradores estão tirando os móveis de dentro de casa, a maioria das roupas estão molhadas. No momento a única coisa que podemos fazer é ajudar, eu pilho muito numa ação pra arrecadar agasalhos e roupas de cama, o pessoal ta precisando mesmo. Eu sei que a galera é do bem e vai ajudar, eu mesmo to enchendo uma mochila de roupas e vou lá doar pro pessoal, quem quiser contribuir me da um grito ai, 98171416 ou pelo @barrapatrick. VAMOS AJUDAR!

** A foto é daqui de Charqueadas mesmo, não é nada do Google, foi eu mesmo quem tirou.

Costumes

A maior verdade do mundo é que não estamos preparados para nada, isso mesmo. Nem para as coisas boas, muito menos para as ruins.

Onde quero chegar com isso?

Nas fases que passamos no decorrer da vida, o momento que vivemos nunca é o melhor, ele pode se tornar bom só depois de vivido, nunca vai ser perfeito no presente, vamos nos dar conta de que foi bom, quando tivermos passado por aquilo. E ai reclamamos, dizemos que "eramos felizes e não sabíamos" essas coisas, mas a verdade é que não estamos nunca prontos para essas mudanças. Hoje já fazem 19 meses que convivo com as agulhas das minhas injeções diariamente e até agora não me acostumei com elas e acho que nem vou me acostumar, mas elas não me largam hoje, não me largaram ontem e não vão me largar amanhã...

Depois de muito tempo, hoje eu quis postar.

Pois saibam, vocês, que eu queria parar de querer. Queria parar de querer as fantasias do talvez e escrever sobre aquilo que eu tenho, aquilo que eu vivo e ser plenamente contente. Não consigo não querer, mesmo sendo querer não querer.

É complicado distribuir as palavras corretas com suas devidas concordâncias sobre uma idéia sem desejar aquilo que une nas frases, mais difícil ainda é não idealizar como seria sem querer. Não dá, eu quero. Sempre eu quero o de sempre.

Vou querer querer, inevitavelmente.

Quero um almoço em família, com família grande e conversas altas; quero ajudar o irmãozinho do meu futuro namorado com os desenhos da escola; quero andar em uma rua úmida fotografando os troncos das árvores; quero acordar em um domingo gelado de julho e saber que não preciso acordar agora. Mais que tudo, quero estar satisfeita e feliz, mas acho que não vou conseguir provar desse bem agora. Não posso parar com meus anseios dos 20 minutos do primeiro tempo, tenho muito tempo de jogo pela frente.

Então, por fim, um dia, aos 43 do segundo tempo vou parar, parar e olhar em volta e querer tem querido e fantasiar as certezas que eu tive e ser plenamente contente até com o descontente.

Feliz Natal

Antes de tentar escrever algumas palavras, decidi simplificar e desejar um ótimo Natal para os colaboradores do DIA-BETICO e para nossos leitores e amigos. Muita Saúde e Paz.

Foi dia 14 de novembro o Dia Mundial do Diabetes. Segundo dados da International Diabetes Federation (IDF), em todo mundo, pelo menos 245 milhões de pessoas têm diabetes e um alto percentual vive em países em desenvolvimento.Em 30 anos, este número deve chegar a 380 milhões no mundo. No Brasil, cerca de 10 milhões de pessoas são portadoras da doença e aparecem 500 novos casos por dia.

O tema escolhido para a Campanha Mundial de 2010 é “Diabetes: Educar para Prevenir”. O objetivo é chamar a atenção de quem está envolvido direta ou indiretamente nos cuidados com o diabetes.

Para que a prevenção, a educação e o tratamento sejam eficientes, além do comprometimento do paciente, é necessário que a família, a comunidade e os profissionais de saúde se envolvam na causa.

A SBD (Sociedade Brasileira de Diabetes) vem atuando, como já faz há cinco anos, estimulando seus associados e parceiros a chamar a atenção para o grave problema de saúde que é o diabetes, seus números alarmantes de crescimento de prevalência no Brasil e no mundo e do esforço para combatê-lo, usando o conhecimento sobre a doença e o combate à obesidade, um dos principais fatores para o aumento da frequência do diabetes.

Anualmente são produzidos textos de esclarecimentos, folhetos e cartazes, para divulgar a data e dar dicas sobre prevenção, tratamento, sinais e sintomas.

Este ano, foram realizadas atividades durante uma semana - de 7 a 14 de novembro. No dia 14 de novembro, grandes monumentos, hospitais e clinicas de várias cidades do Brasil e do mundo, foram iluminados de azul, como forma de divulgar à data, entre eles, o Cristo Redentor, como apoio da Cúria Metropolitana do Rio de Janeiro; os bondinhos do Pão de Açúcar, também no Rio; o prédio da Sidney Opera House, na Austrália; o Teatro Municipal de Lisboa; a Kuwait Towers; e o Castelo Gifu, no Japão.

Diabetes

O diabetes se divide em dois principais tipos: Tipo 1 (DM1) é uma doença auto-imune caracterizada pela destruição das células beta produtoras de insulina. Isso acontece por engano porque o organismo as identifica como corpos estranhos. A sua ação é uma resposta auto-imune. A DM1 surge quando o organismo deixa de produzir insulina (ou produz apenas uma quantidade muito pequena).

O diabetes tipo 2 possui um fator hereditário maior do que no tipo 1. Além disso, há uma grande relação com a obesidade e o sedentarismo. Estima-se que 60% a 90% dos portadores da doença sejam obesos. A incidência é maior após os 40 anos.

Uma de suas peculiaridades é a contínua produção de insulina pelo pâncreas. O problema está na incapacidade de absorção das células musculares e adiposas. Por muitas razões, suas células não conseguem metabolizar a glicose suficiente da corrente sangüínea. Esta é a chamada "resistência Insulínica". O diabetes tipo 2 é cerca de 8 a 10 vezes mais comum que o tipo 1 e pode responder bem ao tratamento com dieta e exercício físico. Outras vezes vai necessitar de medicamentos orais e, por fim, a combinação destes com a insulina.

Os principais sintomas deste tipo da doença são infecções frequentes, alteração visual (visão embaçada), dificuldade na cicatrização de feridas, formigamento nos pés e furunculose.

A prevenção e tratamento do diabetes, baseia-se principalmente no exercício físico e na boa alimentação, que consiste em adequar as preferências individuais com a quantidade e qualidade dos alimentos que farão parte da nossa dieta habitual. Existem algumas recomendações que podem ajudar a tornar sua alimentação mais saudável:

• Procure incorporar na sua dieta habitual a maior quantidade possível de alimentos ricos em fibras, tais como frutas e verduras. Por exemplo, evitar “descascar” algumas frutas, como figo, pêssego e maçã pode aumentar bastante o conteúdo de fibras, que terão um papel fundamental na saúde do seu sistema digestivo.
• Procure diminuir a quantidade de gorduras (óleo, manteiga, creme etc) e de carboidratos (massa e doces), dando preferência a alimentos grelhados e cozidos. Infelizmente a dieta habitual da nossa população é sempre mais rica em gorduras e carboidratos e pobre em proteínas do que o desejado. Evite comer “fast food”, dê preferência aos alimentos de preparação mais “caseira”.

Para maiores informações sobre o Dia Mundial do Diabetes e o que será feito pelas diversas cidades, veja o material produzido pela SBD e disponível para download, aqui, no hotsite do Dia Mundial do Diabetes da SBD.

O Dia Mundial do Diabetes contou com o apoio da ONU (Organização das Nações Unidas) que reconheceu o diabetes como uma doença crônica, debilitante, de alto custo e complicações severas, que precisa ser contida rapidamente.

FONTE:

http://www.diamundialdodiabetes.org.br/